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匆匆跑过这五年的狮城渣打国际马拉松

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  狮城渣打国际马拉松,是一场规模极为庞大且设备齐全的国际大赛事,整个赛道几乎环遍狮城各个著名地标,补给站也非常的充足。可惜在与马国兑换率的压迫下,这场赛事虽然最终还是几万人参加,可是报名的踊跃度却远远不及吉隆坡的渣打马拉松那三小时卖完名额来的热烈,原因可能是因为对于邻国的大批马拉松爱好者来说,一场rm300的赛事和rm80的赛事,那个差价足以让人此步吧。再说不是居住柔佛的参赛者,还需花上一笔钱买机票,订三倍价钱的住宿和饮食开销,整体计算一下。。这笔钱其实也可以飞到其他国家去参赛了。 回顾起这五年不间断的狮城渣马赛事,不禁让人勾起间中的酸甜苦辣,虽然每次跑完都说下次绝对不再参加这BBQ的马拉松赛事,可是一到了报名开放时,却又没忍住的按下报名键了,也许这场赛事对我来说隐藏着不少的情怀吧,所以我才能一年又一年的控制不了我寄几🤣 【2015年】 人生中的第一场马拉松给了它,那时经历最难忘,朋友临时把bib给我,那时又刚好烟霾,欠缺训练之下,22公里抽大筋,当了步兵20公里,到终点已晒成咸鱼,6小时53分痛苦完赛😖。 【2016年】 人生中第三场马拉松,续初马的阴影之后,我足足接近一年没报名全马,直到一年后觉得练得还可以,所以就不知天高地厚地一次过报了12月份相隔只有一星期的PBIM和新加坡渣马,由于训练有素,pbim跑出了个大pb 4小时42分完赛,可是一星期后的渣马就悲剧了,跑了20公里之后没有抽筋,但是膝盖却痛得要命,唯有走走跑跑到终点,完赛时间5小时3分钟🥴。 【2017年】 续年头的胡志明马拉松暗贡破四后,胆粗粗的再次报了连续两场的这12月赛事,可是pbim那年玩得比往年凶,整个行程累得不要不要,半夜从新山开车到大山脚早上,直接去froghill打卡,之后大山脚午餐再去tokun山走一圈,下山后直接过去槟城岛入住青旅,洗澡晚餐睡觉,睡没几个小时后又直接去跑pbim,但时我还记得全程是盖着半只眼睛跑完的,不过还是破了小小的pb,完赛时间4小时32分。跑完后洗澡check out直接到pantai keracut附近进去露营,隔天出来逛逛大姐便开车回家,经过这样连环几天的劳累,我终于病倒了,一整个星期都无法复原,原本想说放弃下星期的狮城渣马,可是某种原因下又不得不参赛,所以到了当天就抱病上场,...

V2 trans titiwangsa 2019 螂行天下之第三天轻装游走哥布加勇峰

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12/8/2019     Day 3    凉风阵阵 Kem Junction可说是个非常好睡的营地,温度适中,地面平坦还铺满了软绵绵的竹叶,唯一美中不足的是没有水源罢了。昨晚因为怕冷,穿着鹅绒衣睡,所以一觉睡到天亮,半夜完全没被惊醒过,实在太爽了🤤。 也许昨天的背水一战都把大家累坏了吧😬,所以一大清早大家都无精打采的准备了很简约的早餐来充饥,连跟他们聊天都有气无力的。 连队里的强脚之一~狮狮都因为昨晚走得太累,没吃晚餐直接倒头就睡,导致早上必须吃昨晚剩下的炒饭😅! 蟑螂胃的老大早就填饱了肚子,穿鞋准备出发了。 可怜的酷酷小帅哥啊Wind,昨晚被蜜蜂叮到头皮,今早睡醒却变成眼睛肿了起来,接下来发生的事情更够力,大家请耐心往下看🤣。 由于今天不必负重,只是轻装游走山间,所以狮狮脸上露出了几天都没见过的灿烂笑容🤣  今天的路程虽然是轻装,但是距离却是吓死人的长,从Kem Junction出发到Gunung Gayong 再到Gunung Korbu单程已经是12公里++了,再折返回Kem Junction则是24公里左右了,所以今天考的不是负重耐力,而是拼速度了,所以准备看谁走到pomcat吧🤣。 在营地拍个大合照后,大家就背上轻装包火力全开,往哥布加勇峰冲刺去了✊🏿。  从kem junction 出发,一开始就是段很陡很陡的下坡,而且还是兼具各种树干爬行的障碍呢。 不要看Jojo小小niap,下起坡来跨树干还真不是盖的,连啊wind都对Jojo的下坡赞不绝口,说她的下坡好像一头牛酱,sup一声就不见人影了🤣!!!  爬到半路,Jojo突然掏出印度神油。。opps。。是肌肉松弛精油才对🤭,说擦了会飞檐走壁脚都不会累!然后还假假要寄放在我的包包里😅!  一路翻山越岭,大约10点钟,我们到了第一个经停点Kem Cerek,在这小休片刻,我们便继续赶路前往下一个经停点。  沿途看到一颗很特别的树,狮狮忍不住爬上去装了个逼,原来在树上面可以看到外围的群山景色呢😍  这是螳螂还是蚱蜢丫🤔  ...